Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkilolu1
-
Üyelik Tarihi29 April 2014
-
Son Giriş Tarihi06 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan956 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1691 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.76 kg
Aşağıda 02 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Dana Kıyma (Yağlı)
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Ali̇nazi̇k
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
6.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Humus
-
-
Toplam
1417 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...