Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  26 kcal
• 7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  49 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (175gr) Zeyti̇nyağlı Ispanak

  19 kcal
• 0.75 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  135 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal
• 1.00 x 1 Adet (22gr) Solevi̇ta Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  41 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal

• 0.75 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları