Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
06serkan06
Üye Bilgileri
-
Üye Adı06serkan06
-
Üyelik Tarihi28 April 2014
-
Son Giriş Tarihi06 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy177 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1761 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3038 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3816 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan4321 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 06 May 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
2.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
3764 kcal
-
-
3.00 x 1 Saat Ki̇tap Okumak
Toplam
1175 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...