Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)

  556 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  580 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  45 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nç Çorbası (Salçalı)

  114 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Tavuk Göğsü (Haşlanmış)

  90 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  42 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 4.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  12 kcal
• 3.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Adaçayı (Şekersi̇z)

  9 kcal
• 4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Algi̇da Fruttare Ananaslı Dondurma

  65 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları