Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elbay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelbay
-
Üyelik Tarihi28 April 2014
-
Son Giriş Tarihi05 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan766 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1998 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 29 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
Toplam
1003 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...