Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cevikbir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcevikbir
-
Üyelik Tarihi28 April 2014
-
Son Giriş Tarihi04 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy174 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1803 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2164 kcal/gün
-
Ortalama Alınan847 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2324 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 30 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 100gr Balık Buğulama
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
Toplam
1385 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...