Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gayfe
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgayfe
-
Üyelik Tarihi05 April 2013
-
Son Giriş Tarihi25 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.2 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1973 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1541 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1973 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 28 April 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
Toplam
1477 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...