Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aylingamze
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylingamze
-
Üyelik Tarihi28 April 2014
-
Son Giriş Tarihi17 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy172 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1459 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2261 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1060 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2355 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.85 kg
Aşağıda 04 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1354 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...