Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seysey
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseysey
-
Üyelik Tarihi05 April 2013
-
Son Giriş Tarihi10 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy159 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1423 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2206 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1006 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2206 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 08 April 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
0.50 x 100gr Mi̇lföy Hamuru
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
Toplam
1429 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...