Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayalp
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayalp
-
Üyelik Tarihi05 April 2013
-
Son Giriş Tarihi11 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy163 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1463 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1756 kcal/gün
-
Ortalama Alınan979 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1756 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
05 November 2025 Wednesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
18 May 2013 Saturday 10:26:56
şu yazıya çok güldüm
biz kimiz
kadınız
ne istiyoruz
zayıflamak
ne zaman
yemekten sonraaaaaaaaa -
18 May 2013 Saturday 10:20:24
bügün 67 500 üm dün 68.300 düm inanamadım tartıya dün tea bo yaptım diyetime uydum birde yarım saat yürüdüm birde özel günüm bitti ondanmı acaba bukadar hızlı kilo verdim bir günde gidiyorum geliyorum tartıya çıkıyorum inanamıyorum tartı bozuk olamaz
-
-
-
-
-
-
12 May 2013 Sunday 10:28:27
ayalp merhaba,geçenlerde bir diyet uzmanı kaçamak yaptığınızın ertesi günü protein diyeti yaparak dengelebilirsiniz demişti.istersen araştır ve dene.bir günden bişey olmaz;)
-
12 May 2013 Sunday 07:52:59
cumartesi annemdeydim yedim akşamda yemekli düğün vardı yedim yine gitti diyettttttttttt tartılmaya korkuyorum tartılmıcammmmmm