Aylık Kalori Etkinliği
hrkslm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhrkslm
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
28 May 2014 Wednesday 23:45:55
iyi şükür.sen nasılsın.fena değil.senin gerçi sen 67.7 görmüşsün ben daha 79 göremedim :(
-
-
-
27 May 2014 Tuesday 09:44:59
Kaydettiğiniz kalori değerlerini arama sonuçlarında bulup hemen kalori takibinize ekleyebilirsiniz. Ancak tarafımızdan onaylanana kadar bu kayıtlar sadece sizin kullanımınıza açık olur ve diğer üyeler ulaşamaz. kalori ekle dediğinde böyle bir şey çıkıyor acaba o yüzden mi göremiyorum :(
-
-
26 May 2014 Monday 21:46:13
Merhaba.Ben Jillian level 2 bulamıyorum :( Birincisinde yine siz step olarak girin demiştiniz. Level 2de ne girmeliyim?
-
-
-
23 May 2014 Friday 09:54:58
Günaydın hrkslm , bilgiler için tşkler :)) benim yaptığım ayran detoksun da açlık kesinlîkle hissetmiyorsunuz, ancak benim misafirler geldiğinden 1 günden fazla uyamadım , belki tam olarak uysaydım daha fazla giderdi diye düşünüyorum . Ilerleyen zamanlarda tekrar seniyyem bakalım . Detpkslarımızın içeriği fArklıymış , dediğim gibi benimkinde 4er kaşık nohut, bulgur,yeşil mercimek ve 500-600hr kadar yoğurt ilave ediyosın . Bu bir günlük ölçü canım . Bu detoksu 1ay içinde 2 günden fazla tavsiye etmiyorlar. Kolay gelsin
-
23 May 2014 Friday 00:25:34
Merhaba hrkslm ayran detoksunun sonucu nedir ?? Benimle de paylaşırsan sevinirim . Ben 2 gün yaptım 1.gün 800 gr gitti 2.gün bişey değişmedi .sanırım ben tam olarak uygulayamadım.ayrıca verdiğîm kiloyu geri almadım.ayran detoksunu kaç gün yaptın sadece ayran mı içtin yoksa benim yaptığım gibi tahıl karışımı var mıydı?? ( benimki : 4er kaşık; bulgur, nohut,yeşil mercimek ve de 500 gr kadar yoğurt , tuz ilave edilmiyor )