Aylık Kalori Etkinliği
hrkslm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhrkslm
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
21 June 2014 Saturday 08:58:00
Günaydın.Nasılsın.Bir hafta yokum eşimin köyüne gidiyoruz. İnş.kiloları alıp gelmem :)
-
-
19 June 2014 Thursday 11:55:33
:) Bende pilav gece yedim bugün oruç tutacağım diye. Akşama da artık salata yaparım kendime
-
19 June 2014 Thursday 11:13:40
Kilo bakımından iyi değilim :( Ama moralmen iyiyim şükür :) sen nasılsın.
-
-
-
16 June 2014 Monday 10:10:12
Bende öyle diyorum iddaa sayesinde 11 kg verdim :) Ve devam edeceğim inş.
-
16 June 2014 Monday 09:11:11
Günaydın :) Yok ya pikniğe gitmiştik kendimi ne kadar kontrol etsem de ve az yediğimi düşünsem de eve gelip yediklerimi yazdığımda şok oldum :( Kutlama yapamıyorum çünkü bu hafta sadece 400gram vermişim :( 77,1 de kaldım ve kaybettim :(
-
14 June 2014 Saturday 22:09:44
teşekkür ederim.sen gözükmeyince ben gittin zannetmiştim.almazsın inş. diyette olduğunu söylemezsin de az yersin :) yürüyüş yaparsın :) pazartesiden sonra zaten kendim için kiloları vereceğim :) inş.60 kg göreceğim.
-
14 June 2014 Saturday 20:12:34
şeyda çoşkunun 6günlük diyetini yapmak istiyorum aslında ramazana kadar da sonra alırım diye korkuyorum.hem yavaş gitsin ama sağlıklı gitsin diye düşünüyorum.sağlık bu hiçbir şeye benzemez.ben ideal kilomu görebilecek miyim acaba :(