Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Keşkek

  350 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  256 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pi̇şmi̇ş)

  72 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Nar

  105 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (40gr) Nestle Tropi̇kal Meyveli̇ Müsli̇

  73 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları