Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pinar09
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpinar09
-
Üyelik Tarihi18 January 2013
-
Son Giriş Tarihi05 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy165 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1580 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2449 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1215 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2573 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.88 kg
-
05 March 2013 Tuesday
-
02 March 2013 Saturday
-
24 February 2013 Sunday
-
23 February 2013 Saturday
-
22 February 2013 Friday
-
21 February 2013 Thursday
-
20 February 2013 Wednesday
-
19 February 2013 Tuesday
-
18 February 2013 Monday
-
17 February 2013 Sunday
-
16 February 2013 Saturday
-
15 February 2013 Friday
-
14 February 2013 Thursday
-
13 February 2013 Wednesday
-
12 February 2013 Tuesday
-
11 February 2013 Monday
-
10 February 2013 Sunday
-
09 February 2013 Saturday
-
08 February 2013 Friday
-
07 February 2013 Thursday
-
19 January 2013 Saturday
-
18 January 2013 Friday
Aşağıda 21 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
3.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
Toplam
1812 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...