Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kendihalimde
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkendihalimde
-
Üyelik Tarihi26 April 2014
-
Son Giriş Tarihi12 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy175 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1603 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1924 kcal/gün
-
Ortalama Alınan990 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1954 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.13 kg
-
12 December 2016 Monday
-
15 May 2014 Thursday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
Aşağıda 04 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1327 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...