Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kopuk5960

  12 May 2014 Monday 14:45:33

  ---

  calısıyor musun?sebze yemegi fln yok mu?

• 

  kopuk5960

  12 May 2014 Monday 12:05:08

  ---

  ne dürümü dürüm diye bişey yokkkk sanaa :D 79u görene kadar

• 

  kopuk5960

  12 May 2014 Monday 12:04:40

  ---

  sütlü iç derken yarım kutu light sütle demek istedim. süt tozu saglıklı degil. yemekten önce acıktıysan 1 salatalık 1elma 1 kayısı kurusu ye.3-5fındık ye. onlardan bişey olmaz metabolizman calısmaya devam eder cnm :D kendini aç bırakmana gerek yok saglıklı gıdalar aldıgın sürece

• 

  kopuk5960

  12 May 2014 Monday 11:33:30

  ---

  2si bi arada içme ya sade kahve iç ya sütlü :)) 60 kalori yazık yav yarım porsiyon tavuk haşlama yersin o kaloriyle:D

• 

  kopuk5960

  12 May 2014 Monday 09:39:21

  ---

  hahaha aynen aynen bırak ihtiyacı olanlar yesinn:PPP

• 

  kopuk5960

  12 May 2014 Monday 09:32:09

  ---

  kahvaltı süper hadi bakalım ögle yemeginde yine dürüm görecek miyim:))

• 

  kopuk5960

  11 May 2014 Sunday 22:39:13

  ---

  seni kırmak istemedim gerçekten ama kendini de yanıltmanı istemiyorum.vücudunun yakacagı,metabolizmanı hızlandırıcak ve vitamin,mineral,besin ihtiyacını karsılayacak şeyler yemen gerekiyo. yedigin şeylerle hem karnın doymaz,hem de vücuduna yarayıslı degil. kalorine bakarak aldanma diye söyledim:(( ama özür dilerim... üzdügüm için ben üzüldüm şuan

• 

  sevda67

  11 May 2014 Sunday 22:06:51

  ---

  aminn :)

• 

  emiremey

  11 May 2014 Sunday 21:43:03

  ---

  Canm güzel dilekkerin için Sağol iyiki varsin RAbbim sanada anneler Gününde hediyeler almayı nasip etsin, :))))

• 

  sevda67

  11 May 2014 Sunday 18:44:57

  ---

  anneler günün kutlu olsun Allah yavrularının başından eksik etmesin diyet eş arkadaşım :)