Aylık Kalori Etkinliği
emiremey
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemiremey
-
Üyelik Tarihi26 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy164 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1494 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1168 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1859 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı189 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-16.97 kg
-
08 November 2015 Sunday
-
15 April 2015 Wednesday
-
06 April 2015 Monday
-
03 April 2015 Friday
-
10 March 2015 Tuesday
-
23 February 2015 Monday
-
28 January 2015 Wednesday
-
27 January 2015 Tuesday
-
22 January 2015 Thursday
-
13 January 2015 Tuesday
-
12 January 2015 Monday
-
09 January 2015 Friday
-
08 January 2015 Thursday
-
26 December 2014 Friday
-
23 December 2014 Tuesday
-
22 December 2014 Monday
-
18 December 2014 Thursday
-
17 December 2014 Wednesday
-
16 December 2014 Tuesday
-
15 December 2014 Monday
-
14 December 2014 Sunday
-
12 December 2014 Friday
-
11 December 2014 Thursday
-
10 December 2014 Wednesday
-
09 December 2014 Tuesday
-
08 December 2014 Monday
-
07 December 2014 Sunday
-
24 November 2014 Monday
-
21 November 2014 Friday
-
20 November 2014 Thursday
-
19 November 2014 Wednesday
-
18 November 2014 Tuesday
-
12 November 2014 Wednesday
-
11 November 2014 Tuesday
-
10 November 2014 Monday
-
05 November 2014 Wednesday
-
03 November 2014 Monday
-
01 November 2014 Saturday
-
31 October 2014 Friday
-
30 October 2014 Thursday
-
28 October 2014 Tuesday
-
27 October 2014 Monday
-
24 October 2014 Friday
-
23 October 2014 Thursday
-
22 October 2014 Wednesday
-
21 October 2014 Tuesday
-
20 October 2014 Monday
-
19 October 2014 Sunday
-
18 October 2014 Saturday
-
17 October 2014 Friday
-
16 October 2014 Thursday
-
15 October 2014 Wednesday
-
14 October 2014 Tuesday
-
13 October 2014 Monday
-
12 October 2014 Sunday
-
10 October 2014 Friday
-
09 October 2014 Thursday
-
08 October 2014 Wednesday
-
02 October 2014 Thursday
-
01 October 2014 Wednesday
-
30 September 2014 Tuesday
-
29 September 2014 Monday
-
26 September 2014 Friday
-
25 September 2014 Thursday
-
24 September 2014 Wednesday
-
23 September 2014 Tuesday
-
22 September 2014 Monday
-
20 September 2014 Saturday
-
19 September 2014 Friday
-
18 September 2014 Thursday
-
17 September 2014 Wednesday
-
16 September 2014 Tuesday
-
15 September 2014 Monday
-
14 September 2014 Sunday
-
13 September 2014 Saturday
-
12 September 2014 Friday
-
10 September 2014 Wednesday
-
09 September 2014 Tuesday
-
08 September 2014 Monday
-
07 September 2014 Sunday
-
06 September 2014 Saturday
-
05 September 2014 Friday
-
04 September 2014 Thursday
-
03 September 2014 Wednesday
-
02 September 2014 Tuesday
-
01 September 2014 Monday
-
31 August 2014 Sunday
-
30 August 2014 Saturday
-
29 August 2014 Friday
-
28 August 2014 Thursday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
25 July 2014 Friday
-
24 July 2014 Thursday
-
23 July 2014 Wednesday
-
22 July 2014 Tuesday
-
21 July 2014 Monday
-
20 July 2014 Sunday
-
19 July 2014 Saturday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
06 July 2014 Sunday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
-
28 June 2014 Saturday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
04 June 2014 Wednesday 08:51:31
çok teşekkür ederim..yemekhane çıkınca dayanamadım :) yarım porsiyon yedim ama hiç yememeliydim..farkındayım yavaş yavaş halledeceğim inşallah önceki halime göre daha iyiyim azalttım baya bi yanlışlarımı..çok teşekkürler görüşmek üzere..
-
04 June 2014 Wednesday 08:33:14
emiremey taze eşimcim :))) bana şu poacanın tarifini verirmisin bende tam buğday unuyla yapacam babalım güzel oldu mu senin ki ?
-
04 June 2014 Wednesday 08:15:17
günaydın canım allah cümlesinin evladını bağışlasın
benimde 3 yaşında 1 oğlum var.
senin 20 benim 25 kilo var, hep birlikte verip fıstık gibi olucaz inş
benimde bu ara durdu bakalım ne zaman hareketlenecekkk...
göndereyim canım sana da kahvaltı dediğin nedir kiiii... -
04 June 2014 Wednesday 00:54:46
sonra kıskanırlar kot felan giydiginde müdahele ederlerse şaşırma:))) arkadaşları falan ne genc annen var dedikçe ,çevrendekiler seni begendikçee üzerine düşerler sonra:PP önce kendin için iste amaa ne güzel ailen var,işin gücün var .tek eksikkkk saglık cünkü kilo = mutsuzluk,birçok hastalık sebebi. gerçi sen kafana koymuşsun artık, ben de bırakmam sizleri ideal kilonuzda görene kadar :)
-
04 June 2014 Wednesday 00:46:34
göz açıp kapayıncaya kadar inan bi bakmıssın 20kiloda gitmiş. başlamak en zoru,bitirmek kolay. inişler cıkıslar olacak ama devam et fıstık gibi bi anne ol:)) kimler kimler veriyor o kiloyu sen mi veremeyeceksin. üstelik aç kalmıyorsun. nasıl beslenmen gerektigini yavaş yavaş ögreniyorsun. sana ne cok yarıyor,ne yaramıyor kendini tanıyorsun. spor ztn hayatımızda hep olmalı,34 beden olsak bile:))
-
03 June 2014 Tuesday 23:51:55
cnm ben dün yagmurda rehin kaldıgım için arabada aksam eve 10da anca vardım ve yemek yiyemedim. bgnde aksam için salata ve haşlanmıs tavuk ayırmıstım aama işten cıkmadan sütlü kahve içtim sekersiz,beni acayip kesti nedense midem şişti.işten sonrada direk sahile yürüyüşe indim eve ugramadan,sabah kahvaltısı içinde geç kaldım yapamamıştm.bilerek yaptıgımdan degil yani :)) ama nedense bgnlerde iştahsızım ztn.
kepekli un kullandıysan sorun yok, menu gayet güzel görünüyor:)) -
03 June 2014 Tuesday 21:05:23
iyi akşamlar canım senin menünde güzel hem bak bi börek var görmemişsin:)))yok ya baskülde 83 hiç düşmedim durdum galiba bu arada izdivaç teklifime cevap yazmamışsın benim kocanın bi kuması vardı şimdi ikinci arıyorum sen iyi talibsin diyetini tam yapıyosun millet evleniyor canım çekti kız gaza geliriz ama baştan söyleyeyim masraf olmasın bide beni boşladın deme misafir gidince resmiyet olsun beni beklersin artık düşün taşın hani red edilmeyecek kismetimdir :))))
-
03 June 2014 Tuesday 19:17:44
2 tane poaca mı görüyorum :))) birde ayrı ayrı yazılmışki dikkat çekmesin :P :))))))))))
-
03 June 2014 Tuesday 16:57:27
allahım allahımmm maaşallah maaşallah
allah acılarını göstermesin inşallah...