Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özdirik35
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözdirik35
-
Üyelik Tarihi05 April 2013
-
Son Giriş Tarihi05 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy179 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1719 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2063 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1526 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2113 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 05 April 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
Toplam
1526 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...