Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yordanov
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyordanov
-
Üyelik Tarihi26 April 2014
-
Son Giriş Tarihi05 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy183 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1904 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2285 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1151 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2645 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.16 kg
Aşağıda 01 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
2.00 x 100gr Palamut
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
-
-
Toplam
1318 kcal
-
6.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
480 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...