Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
reyhan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıreyhan
-
Üyelik Tarihi05 April 2013
-
Son Giriş Tarihi14 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy174 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1582 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2452 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1480 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2727 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 05 April 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Kayısı Reçeli̇
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
1539 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...