Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (57gr) Ay Çöreği̇

  231 kcal
• 0.50 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t

  145 kcal
• 3.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  9 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohutlu Bulgur Pi̇lavı

  228 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etsi̇z)

  250 kcal
• 1.00 x 100gr Roka

  31 kcal
• 1.00 x 100gr Patlıcan Kızartması

  147 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal
• 1.00 x 100gr Danone Doğal Sofrada Yoğurt

  78 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 5.00 x 1 Saat Sakız

  55 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  burcum83

  02 September 2014 Tuesday 12:20:15

  ---

  HERŞEY YİYEREK KİLO VERDİM:))))))))

• 

  burcum83

  02 September 2014 Tuesday 12:19:55

  ---

  ÇOKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK MUTLUYUMMMMMMMM