Aylık Kalori Etkinliği

• 6.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  330 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r (Edi̇rne)

  301 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 8.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  96 kcal
• 3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  108 kcal
• 3.00 x 1 Adet Elma

  180 kcal
• 5.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  340 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (175gr) Zeyti̇nyağlı Ispanak

  73 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yüzmek

  450 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları