Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyet_ysr
-
Üyelik Tarihi05 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi23 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy172 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1554 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1865 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1057 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2090 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 23 Mayıs 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
0.50 x 1 Adet Elma
Toplam
1031 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...