Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
achan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıachan
-
Üyelik Tarihi24 April 2014
-
Son Giriş Tarihi19 December 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy181 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1846 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2215 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1300 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2340 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 02 December 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1247 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...