Aylık Kalori Etkinliği
selmayldrm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselmayldrm
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
22 January 2016 Friday 23:32:33
Bugün sinemaya gittik light olmayan gong yediğim için 1.50 paket yazdım :) Eti hoşbeş de tadımız olsun canım
-
04 September 2014 Thursday 15:08:22
Normalde bu kadar bal yemem ama petekle gelince dayanamıyorum bal peteğine bayılıyorum ya :D
-
-
27 August 2014 Wednesday 13:32:29
Dün yaptığım egzersizi bu gün yapamadım, hiç yapmamaktan daha kötüsü yoktur dedim ve min 210 max 360 kcal yaktıran egzersizlerden yaptım gerçi hala kendimi hissetmiyorum :P
-
26 August 2014 Tuesday 12:25:00
Kas şaşırtması yaptım az önce, kıpkırmızı bir yüz ve yürürken işlevsiz bacaklar :( Bu hafta böyle gideceğim hadi bakalım :))
-
25 August 2014 Monday 19:40:44
Ne diyebilirim ki, armut vücut tipinde olmanın faydası göbeğe değil kalçaya gitmesi yine de, bir kaç gün kendimi kaybetsem de kalçadan çok kaybetmedim sayılır :D Tartıyla buradaki rakamda paralel gittiğine göre mutluluktan uçabilirim :P Hayır şakaydı :(
-
23 August 2014 Saturday 19:39:00
1 kaşığı yüzlerce kalori olan tatlılar yerine meyve yiyorum, meyve meyve meyve! :D
-
-
22 August 2014 Friday 19:54:06
İştahsızlık, bozulan uyku düzeni, moralsizlik grr
Okullar açılmasın :( -
21 August 2014 Thursday 21:26:08
Şey bu aşmaları kontrol etmeyi planlıyorum okul açılana kadar spor yapacağım sonrasına ise bakacağız :(