Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![alidesidero](images/uPics/29052.jpg)
alidesidero
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalidesidero
-
Üyelik Tarihi24 April 2014
-
Son Giriş Tarihi15 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy183 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1819 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3138 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1726 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3219 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı56 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-10.86 kg
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
Aşağıda 11 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Sosi̇s
-
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
Toplam
2939 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
04 June 2014 Wednesday 00:13:50
Şu madalya olayı olmasa çoktan bırakmıştım da altın madalyaya ulaşmadan bırakmak istemiyorum.