Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam

  45 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Algi̇da Magnum Mi̇ni̇ Classi̇c Dondurma

  140 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 100gr Ayva

  63 kcal
• 1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Nestle Nesfi̇t Sade (125ml Yağsız Süt İle)

  151 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 3.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  9 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Labne Peyni̇ri̇

  52 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları