Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erbay inci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerbay inci
-
Üyelik Tarihi23 April 2014
-
Son Giriş Tarihi12 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy162 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1202 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1863 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2288 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1863 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.72 kg
Aşağıda 01 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Krep
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
0.50 x 1 Avuç Fıstık
-
9.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
0.50 x 100gr Kuzu (Yağlı-Izgara)
Toplam
1514 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...