Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aytaç tanem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaytaç tanem
-
Üyelik Tarihi23 April 2014
-
Son Giriş Tarihi23 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy177 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1505 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2333 kcal/gün
-
Ortalama Alınan458 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2433 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 23 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
459 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...