Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yılmazz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyılmazz
-
Üyelik Tarihi23 April 2014
-
Son Giriş Tarihi23 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş49
-
Boy170 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1583 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2454 kcal/gün
-
Ortalama Alınan787 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2454 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 28 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
Toplam
881 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...