Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
london
Üye Bilgileri
-
Üye Adılondon
-
Üyelik Tarihi22 April 2014
-
Son Giriş Tarihi22 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy172 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1574 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1889 kcal/gün
-
Ortalama Alınan435 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1989 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 22 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
4.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Adet Domates
Toplam
437 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...