Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esrraa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesrraa
-
Üyelik Tarihi22 April 2014
-
Son Giriş Tarihi22 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy154 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1237 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1484 kcal/gün
-
Ortalama Alınan750 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1484 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 24 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.50 x 100gr Cevi̇z İçi̇
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
815 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...