Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasin
-
Üyelik Tarihi22 April 2014
-
Son Giriş Tarihi28 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1653 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2562 kcal/gün
-
Ortalama Alınan601 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2888 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı35 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-10.40 kg
-
28 June 2014 Saturday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
23 May 2014 Friday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
Aşağıda 16 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
Toplam
370 kcal
Toplam
1450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...