Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamze23
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamze23
-
Üyelik Tarihi04 April 2013
-
Son Giriş Tarihi20 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy163 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1328 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1594 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1414 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1594 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 12 April 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
Toplam
1093 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...