Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
filizbutik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfilizbutik
-
Üyelik Tarihi22 April 2014
-
Son Giriş Tarihi22 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1535 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1847 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2700 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 22 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1964 kcal
-
1.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
-
1.00 x 1 Saat Yemek Pi̇şi̇rmek
-
0.50 x 1 Saat Araba Kullanmak
Toplam
680 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...