Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  chemist41

  30 May 2015 Saturday 11:43:03

  ---

  ayyy böyle iyi oluyor bak sana inat yediklerime daha dikkat edesim geldi :)))

• 

  chemist41

  30 May 2015 Saturday 11:37:29

  ---

  arkadaş kurbanı oldum diyelim :(( yoksa yogurt ve elmayla kahvaltı yapacaktım :((( ama telafi edecegim bugün

• 

  ezel_ebrar

  29 May 2015 Friday 17:30:46

  ---

  allah korusun bida istemem o halimi birdaha asla

• 

  ezel_ebrar

  29 May 2015 Friday 16:39:58

  ---

  :(:(:( bu sıralar hiç dikkat etmiyorum haklısın ama nedense hiç dikkat edesim gelmiyor çok sıkıldım bu yeme modundan 2 gün iyi gidiyorsa 3 gün berbat gidiyor tatlı krizlerimi sorma naptımsa ben baş edemedim:(:(

• 

  chemist41

  29 May 2015 Friday 11:45:43

  ---

  zaten dikkat ettiğim sağlıklı beslendiğim günlerde öyle yapıyorum yani öğle yemegini genelde yemek saatinde öğreniyorum da aksamda yogurt süt yada salata ile gecistiriyrm. Saglıksız beslenecegim günlerde ne yiyecegim önceden belli olmuyorki anlık göz dönmeleri yeter artık düşünceleri ufff çok sıkıldım evde tek başıma yapcak baska bişey yok anlık mutlu olmak için saldır modundan :((((

• 

  chemist41

  29 May 2015 Friday 10:35:03

  ---

  aksamları direk gidip uyusammı ne yapsam hakim olamıyorum kendime yine :((( pişmanlık üstüne pişmanlık yasıyorum hedefime ulaşmam lazım yaaa . yanlış bişey gördüğünde direk müdahale et ya lütfen :((( bekleme düzeltir falan diye ://

• 

  chemist41

  29 May 2015 Friday 09:08:02

  ---

  mühendis günaydın hiç kızmıyosun bana :(((

• 

  ezel_ebrar

  27 May 2015 Wednesday 16:07:42

  ---

  haklısın kendimize gelmeliyiz ramazana çok az bir zaman kaldı ve hala ideal kiloma gelemedim

• 

  ezel_ebrar

  27 May 2015 Wednesday 13:34:57

  ---

  selam bugünlerde ayarı çok kaçırdıgım için bu sabah simit kahvaltıda çok masum geldi gözüme:):):)

• 

  sudensuden

  26 May 2015 Tuesday 15:17:43

  ---

  muher :)) sanırım alıştım suan için bir sorun yok cok da yeterli geliyor aksamları cok acıkırsam sadece salata oda 7 den sonra yemiyorum asla..İnan bana bunları bile zorla tüketiyorum şuan bende kendime inanamıyorum ama ekmek pilav makarna hamur işleri zaten tatlı hiç yemezdim nerdeyse bunları kaldırınca boyle oldu sımdı daha cok doyuyorum