Aylık Kalori Etkinliği
müher
Üye Bilgileri
-
Üye Adımüher
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-14.20 kg
-
16 July 2026 Thursday
-
15 July 2026 Wednesday
-
14 July 2026 Tuesday
-
13 July 2026 Monday
-
12 July 2026 Sunday
-
11 July 2026 Saturday
-
10 July 2026 Friday
-
09 July 2026 Thursday
-
08 July 2026 Wednesday
-
07 July 2026 Tuesday
-
06 July 2026 Monday
-
01 July 2026 Wednesday
-
30 June 2026 Tuesday
-
29 June 2026 Monday
-
28 June 2026 Sunday
-
27 June 2026 Saturday
-
26 June 2026 Friday
-
25 June 2026 Thursday
-
24 June 2026 Wednesday
-
23 June 2026 Tuesday
-
22 June 2026 Monday
-
21 June 2026 Sunday
-
20 June 2026 Saturday
-
19 June 2026 Friday
-
18 June 2026 Thursday
-
17 June 2026 Wednesday
-
16 June 2026 Tuesday
-
15 June 2026 Monday
-
14 June 2026 Sunday
-
13 June 2026 Saturday
-
12 June 2026 Friday
-
11 June 2026 Thursday
-
10 June 2026 Wednesday
-
09 June 2026 Tuesday
-
08 June 2026 Monday
-
05 June 2026 Friday
-
04 June 2026 Thursday
-
03 June 2026 Wednesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
27 November 2015 Friday 09:45:44
Evet bi silkelenmem lazım galiba ;) ama öğün aralarinda yedigim diyet bisküvi ve krakerler ne olcak ya? Onu yemezsemde pert oluyorum
-
26 November 2015 Thursday 23:23:26
Aslında hep kraker değil,eti formun başka ürünleri ana kalori ayni.olduğu icin onu giriyorum kolaylık olsun diye..zaten bu aralar cok saldım :( toparlayamadim
-
19 October 2015 Monday 11:40:45
Kaç gündür göremeyince merak ettim.artık burayı bıraktı galiba dedim :) iyiysen be ufak sarsıntılarla atlattıysan sorun yok ;)
-
-
09 October 2015 Friday 11:10:59
;) böyle birinin beni kontrol etmeside iyi.hadi ye sıkıyorsa :)) teşekkür ederim
-
09 October 2015 Friday 09:57:31
O niye iki dilim onuda aciklayim.dilimleri cok ince kestim yani 2 dilim keki birlestirsem 1cm genişliğinde ancak vardir.sırf gözüme cok gelsin önce gözüm doysun diye ikiye böldüm ve kalori olarakta 2 dilim olarak girdim ;) psikolojik olarak kendimi öyle frenledim
-
09 October 2015 Friday 09:47:04
Yalan yok güzeldi valla :) ama ben böyle kendime yasak koyunca stres oluyorumm :/ bu siteden önce hep öyle yasaklarla kilo vermeye çalıştım,hem kilo veremedim hemde daha cok yasakladigim şeylere saldırdım.biliyorum yemesem daha güzel olacak :(
-
07 October 2015 Wednesday 14:33:55
Yemeyim bari napayım :)biraz kendimle savaş vereyim ;)
-
07 October 2015 Wednesday 14:28:48
Daha öncede demiştim ben sana tembelim diye demi :))) senden korkumdan bugün daha bisküvi yemedim :)
-
07 October 2015 Wednesday 14:12:06
İşte bide onu yapacak biri lazım :) en güzeli ben bisküviden uzak durayım.yada her gün yemeyim.dersten kaytaran öğrenciler gibi oldum yaa :)