Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kiloverenkız_16

  05 October 2014 Sunday 09:15:09

  ---

  Midem bulanıyor zaten yemem daha :))

• 

  kiloverenkız_16

  05 October 2014 Sunday 09:05:00

  ---

  Vuhu bende dün 10 tane baklava yedim şimdi 4 tane daha iniyor mideye napıyoruzz biz??

• 

  coollady

  05 October 2014 Sunday 03:36:10

  ---

  Sanırım bir hata söz konusu...
  Bir günde 50 ye yakın baklava yemişsin bu duruma göre. :)
  17900 kalori ne demekk :)

• 

  müher

  04 October 2014 Saturday 23:02:57

  ---

  Site ile gerçekte verdiğim kiloyu eşitledim.

• 

  müher

  04 October 2014 Saturday 18:25:54

  ---

  Baklavaaaaaaa !!!

• 

  kebelek

  04 October 2014 Saturday 16:54:34

  ---

  Teşeekkür ederim abiciğim. Darısı hedeflerimize inşallah:-)

• 

  mürşide

  03 October 2014 Friday 21:10:35

  ---

  Vakit ayırıp uzun bi msj yazmışsınız,çok sağolun.Ben öğretmenim,22 aylık da bi kızım var.Sabahın yedisinde ayaktayız,öğleden sonralarım okulda geçiyor.Dolayısıyla öğle yemeği yeme imkanım yok,o yüzden fındık,badem,grissini,bi kahve ve bitter çikolata ya da meyve tüketiyorum teneffüs aralarında.Abur cubur yememek için tabi ki.Akşam yemeklerimi yiyorum aşırıya kaçmadan en geç 7'de.kızartmayı 3 yıldır yemiyordum o gün misafirim vardı diye yapmıştım.Yani sürekli tükettiğim bi şey değil yani.Gün içinde tek ödülüm bitter çikolata eşliğinde içtiğim kahve.İlk hafta çok güzel kilo verdim sonrasında 3 hafta kadar veremedim.Sırf bu yüzden yaşam tarzımı bile monoton olarak değiştirdim.Halbuki sabah 7 de uyanıyor akşam 11 de yatıyorum.Kızımın peşinde koşturuyorum e haliyle mesleğim de yoruyor.Sitenin çok gerisinde kalmıştım yakalamak için sporlarımı bile yazmıyorum ve yediklerimi fazladan giriyorum çok şükür yakaladım sayılır.Sabırlı olduğumu düşünüyorum zira 3 hafta kilo veremedim ama diyetime devam ettim.

• 

  mürşide

  03 October 2014 Friday 19:40:21

  ---

  Merhaba,size burdan çok teşekkür etmek istiyorum.Mesaj panosuna bakarken tesadüfen yazdıklarınızı okudum.Ödem için üstüne basa basa sabah kahvaltısında maydanoz demiştiniz.Dediğinizi yaptım,sabah kahvaltısında ve akşam yemeğinde bol bol maydanoz tükettim.3 hafta boyunca kilomda pek bi değişiklik yoktu ve inanır mısınız bi kaç gün içinde 2,5 kilo birden verdim.Bu kesinlikle maydanozun mucizesi.Ha bi de 2 gün üst üste zeytinyağlı taze fasülye de yedim.Önceleri istediğimi yiyeyim ama 800 kaloriyi aşmıyayım diyordum o da yanlışmış.Son 1 haftadır buna da dikkat ediyorum ve sağlıklı şeyler tüketmeye çalışıyorum.Sizden ricam son 1 haftalık listelerimi inceler misiniz? Varsa yanlışlarımı söyleyebilir misiniz,tavsiyeleriniz varsa benim için çok önemli.Tekrar teşekkürler.

• 

  kebelek

  02 October 2014 Thursday 18:59:17

  ---

  İyiymiş. Ben de bugün çikolata falan yedim. Dedim ki iki geometri iki matematik üst üste çekilmez, en iyisi derste atıştırayım. Pişman mıyım? Haayır:-) Ama yarın ceza vermem lazım kendime.
  Bu arda inşallah aranız en kısa zamandadüzelir abicim:-)

• 

  kebelek

  02 October 2014 Thursday 16:27:43

  ---

  Bakalım abimiz bugün ne yapmıış:-) diyecektiim... neyse, liste tam değil sanırım:-)
  Ee abiciğim, nasıl gidiyor matematik? Biz barıştık gibi. Ama şimdi de geometriyle bozuştuk.