Aylık Kalori Etkinliği
müher
Üye Bilgileri
-
Üye Adımüher
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-14.20 kg
-
16 July 2026 Thursday
-
15 July 2026 Wednesday
-
14 July 2026 Tuesday
-
13 July 2026 Monday
-
12 July 2026 Sunday
-
11 July 2026 Saturday
-
10 July 2026 Friday
-
09 July 2026 Thursday
-
08 July 2026 Wednesday
-
07 July 2026 Tuesday
-
06 July 2026 Monday
-
01 July 2026 Wednesday
-
30 June 2026 Tuesday
-
29 June 2026 Monday
-
28 June 2026 Sunday
-
27 June 2026 Saturday
-
26 June 2026 Friday
-
25 June 2026 Thursday
-
24 June 2026 Wednesday
-
23 June 2026 Tuesday
-
22 June 2026 Monday
-
21 June 2026 Sunday
-
20 June 2026 Saturday
-
19 June 2026 Friday
-
18 June 2026 Thursday
-
17 June 2026 Wednesday
-
16 June 2026 Tuesday
-
15 June 2026 Monday
-
14 June 2026 Sunday
-
13 June 2026 Saturday
-
12 June 2026 Friday
-
11 June 2026 Thursday
-
10 June 2026 Wednesday
-
09 June 2026 Tuesday
-
08 June 2026 Monday
-
05 June 2026 Friday
-
04 June 2026 Thursday
-
03 June 2026 Wednesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 February 2017 Thursday 09:51:23
hadi bakalım ereen detoks vaktiiii.
bugün başlayıp 3 gün sürdürmeyi planlıyorum. 15 gün sonra da ayran detoksu ile temizlik yapmış olalım ayda 2 kere -
14 February 2017 Tuesday 13:36:07
yanlız bırakmadıgına sevindim :) bu arada sevgililler günün kutlu olsun
-
10 February 2017 Friday 21:08:36
merhabalart verdiğiniz kilo harika ne kadar sürede ve nasıl verdiniz ben bi türlü veremiyorum resmen psikolojikmen çöktüm.
-
10 February 2017 Friday 12:17:12
herşeyi yoluna koydum çok şükür yeni bir ben olarak hayata kaldıgım yerden devam eidyorum :) senin nasıl gidiyor hayat
-
10 February 2017 Friday 12:12:09
fotolara bkaılırsa görüntü olarak iyisin :) bende iyiym tşk ederim ne olsun aynı 70 gördüm bıraktım şimdi malesef 76 oldum kararlılıkla geri geldim yanlız bırakma beni burda :)
-
07 February 2017 Tuesday 10:38:35
selam 6 kilo fazlalıkla yine geldim kürkçü dükkanına sen nerelerdesin ne alemdesin neler yapıyorsun ?
-
03 January 2017 Tuesday 13:39:57
oluyor oyle hayatin bizi nerelere götürecegi belli degil.ben de cok guzel vermistim o zamanlarda ama bebeğim olunca hamilelik döneminde hepsini geri aldım. tekrar basa döndüm.Bu sefer daha zor gibi. simdi 10 kilo fazlam var ama gram gram gidiyor çok fazla spor yapamiyorum bebegimden dolayi yemeyi kesemiyorum çok fazla süt olayi var. hakkimizda hayirlisi olsun yeni yil bize yeni fit vucutlarimizi getirsin inşallah
-
03 January 2017 Tuesday 10:51:10
2015te takip yaparken denk gelmişti takip ediyordum. her şey çok güzeldi. takibi birakinca kisitlamalari da mi biraktin neden kilo aldin😕
-
13 June 2016 Monday 10:44:24
Günaydın:) 99,9 ile 100,1 arasındaki farka takılmışken mesaj panosuna yazdıklarınız benim için çok aydınlatıcı oldu:)
Başarınızı tebrik ederim... -
24 May 2016 Tuesday 19:44:09
Huhu napıyorsun sen hala buralardamasın ;) hala diyet yapıyorum deme ;)