Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ezel_ebrar

  19 November 2014 Wednesday 11:30:13

  ---

  haklısın müher
  
  profil fotografını çok iyi yapmışsın değiştirmekle çok değişmişsin resmen 10 yaş daha genç gözüküyorsun TEBRİK EDİYORUM

• 

  mürşide

  19 November 2014 Wednesday 10:37:48

  ---

  Maşallah çok iyi görünüyorsun:)))

• 

  kopuk5960

  18 November 2014 Tuesday 09:52:39

  ---

  tamam senin makul bi mazeretin var spor konusundaa bunu anlayısla karsılayabilirim :') ama sohbetinden mahrum bırakma bizii , en azından su hatunları birarayabi getirelim tekrar :P

• 

  kopuk5960

  17 November 2014 Monday 23:47:52

  ---

  bende kayış koptu mühercim :D ben kontrol altında tutamadım, muhtemelen +3kilo falanım ama yine de idealin altındayım.bakalım yarın sabah tartılarak bi ölcüm yapıcam.Ve kopuk is back ,walk walk walkk diyorumm ,spora sohbetee diyetee devamm arkadaşmm :D

• 

  kopuk5960

  14 November 2014 Friday 14:21:38

  ---

  selamm nasılsınnnnnnnnnnn*-* diyete devam mı hala?

• 

  mürşide

  12 November 2014 Wednesday 22:55:39

  ---

  Hımmmm aşure!!!!! Ben de çok severim neyse ki evde bitti de kurtuldum.bu arada kilonu koruyabiliyor musun? Yani her istediğini yiyip(yasaklı şeyler dahil) kaloriyi aşmadığın surece kilon sabit kalıyor mu? İdeal kiloma gelince bazal metabolizmam kadar kalori alırsam sence uygun olur mu?

• 

  mürşide

  07 November 2014 Friday 22:56:28

  ---

  Bugününü nötr olarak kabul edelim o zaman:))

• 

  mürşide

  07 November 2014 Friday 22:40:06

  ---

  Tulumba tatlıları havada uçuşuyor valla,afiyet olsun.Aslında bi tulumba tatlısı 45 gr olmuyor, bence daha az yemişsindir.Ben mutfak tartısı alarak bu işe çözüm buldum her şeyi tartarak yiyorum.Ve fazla kaçırmamış oluyorum.

• 

  kebelek

  07 November 2014 Friday 16:52:04

  ---

  Okul idare ediyor işte abiciğim. Daha fazla emek harcamam lazım. Hedefler dev gibi -inşallah- :))
  Sana da kolay gelsin. Hemen başla bence çalışmaya mühendis eren abiciğim :D

• 

  kebelek

  07 November 2014 Friday 12:01:24

  ---

  Okul ve diyet nasıl.gidiyor abiciğim? :)