Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
niloook
Üye Bilgileri
-
Üye Adıniloook
-
Üyelik Tarihi22 April 2014
-
Son Giriş Tarihi30 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy173 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1435 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1722 kcal/gün
-
Ortalama Alınan817 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1858 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 27 April 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Toplam
978 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
22 April 2014 Tuesday 20:44:30
1.gün..ne çok şey yiyormuşum yahu ben...kararlıyımmmmm oleyyyleeeeee yemiceeemmmm