Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ahmettt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıahmettt
-
Üyelik Tarihi22 April 2014
-
Son Giriş Tarihi22 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy180 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1975 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3061 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1747 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3061 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 22 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kola 250Ml
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
1747 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...