Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfigenn
-
Üyelik Tarihi21 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy174 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1597 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1916 kcal/gün
-
Ortalama Alınan889 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2084 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.64 kg
-
27 Mayıs 2014 Salı
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
10 Mayıs 2014 Cumartesi
-
08 Mayıs 2014 Perşembe
-
07 Mayıs 2014 Çarşamba
-
06 Mayıs 2014 Salı
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi
-
03 Mayıs 2014 Cumartesi
-
02 Mayıs 2014 Cuma
-
28 Nisan 2014 Pazartesi
-
27 Nisan 2014 Pazar
-
26 Nisan 2014 Cumartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
24 Nisan 2014 Perşembe
-
23 Nisan 2014 Çarşamba
-
22 Nisan 2014 Salı
-
21 Nisan 2014 Pazartesi
Aşağıda 28 Nisan 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
964 kcal
Toplam
267 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...