Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gkççç
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgkççç
-
Üyelik Tarihi21 April 2014
-
Son Giriş Tarihi25 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy167 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1548 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2399 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1342 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2399 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 22 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
Toplam
943 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...