Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
derya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderya
-
Üyelik Tarihi21 April 2014
-
Son Giriş Tarihi24 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy162 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1582 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1898 kcal/gün
-
Ortalama Alınan571 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1898 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 22 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
7.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
579 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...