Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Kase (30gr) Kellogs Speci̇al K Buğday Ve Pi̇ri̇nç Gevreği̇

  113 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  34 kcal
• 3.00 x 1 Adet Tavuk Kanat

  120 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  83 kcal
• 4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  20 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  70 kcal
• 0.50 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan

  14 kcal
• 1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta Ekmeği̇ / Gri̇ssi̇ni̇ Çeşi̇tleri̇

  28 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  240 kcal
• 5.00 x 1 Adet Fındık

  45 kcal
• 0.50 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  10 kcal
• 0.50 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  10 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları