Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mehtap aksoylu
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehtap aksoylu
-
Üyelik Tarihi21 April 2014
-
Son Giriş Tarihi26 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy162 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2003 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1104 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2137 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 21 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
-
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İmam Bayıldı
-
-
-
-
Toplam
1533 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...