Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
deha
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdeha
-
Üyelik Tarihi20 April 2014
-
Son Giriş Tarihi21 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy171 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1583 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2454 kcal/gün
-
Ortalama Alınan444 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2454 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 20 April 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
-
-
3.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
381 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...