Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sedef cptn
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedef cptn
-
Üyelik Tarihi20 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy159 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1183 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1834 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1285 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1964 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 22 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
0.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1087 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...