Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aybeniz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaybeniz
-
Üyelik Tarihi20 April 2014
-
Son Giriş Tarihi26 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1383 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2144 kcal/gün
-
Ortalama Alınan926 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2444 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 23 July 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.75 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
Toplam
926 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...